こんにちは。広島市南区東雲本町にある江夏歯科医院です。 今回は『むし歯になりにくい食べ物』についてお話しいたします。 【むし歯になりにくい食べ物の特徴】 ・自然の甘みがある。・噛み応えがある。・食べかすが残りにくい。 具体的には、 ☆ わかめ、めざし、煮干し、のりなどの海産物 ★ ピーマン、パプリカ、ブロッコリー、いもなどの野菜類 ☆ りんご、なしなどの果物 ★ プロセスチ...
こんにちは。広島市南区東雲本町にある江夏歯科医院です。 今回は『むし歯になりやすい食べ物』についてお話しいたします。 食べ物の中でも特に「甘い食べ物はむし歯になりやすい」と認識されている方が多いのではないでしょうか。なぜそのように言われるのか、本当にそうなのかについて説明していきたいと思います。 初めに、むし歯になりやすい食べ物の特徴について説明します。（１）ネバネバした...
こんにちは。広島市南区東雲本町にある江夏歯科医院です。 今回は『定期検診と予防歯科』についてお話しいたします。 ①定期検診に通っていればむし歯になりませんか？ →いいえ、残念ながら検診に足繁く通っていただいても、 むし歯になることはございます。 むし歯も歯周病も、口腔内の菌によって羅患・進行します。 そのむし歯や歯周病菌の住処を奪ってしまうのが、「予防歯科」 だとお考え下さい。 「...
こんにちは。広島市南区東雲本町にある江夏歯科医院です。 今回は『フロスとマウスウォッシュ』についてお話しいたします。 ①フロスは寝る前に使うべき？ →フロスを使うタイミングとしては、一般的に歯みがきの後が良いでしょう。 歯ブラシだけでは取れない歯と歯の間をキレイにするためです。 毎食後が理想ですが、もし難しい場合は夜寝る前に１日の汚れを落としましょう。 眠っている間に最も細菌が繁殖するの...
こんにちは。広島市南区東雲本町にある江夏歯科医院です。 今回は『歯磨剤と歯ブラシ』についてお話しいたします。 ①歯磨剤はどんなものがいいのですか？ →必ずフッ化物配合のものを選んでください。 むし歯予防、歯周病予防、知覚過敏対策、ステイン対策等目的にもよります。 基本、歯磨剤は使わず歯ブラシだけでも丁寧に磨くことで歯垢除去はできますが、 上記の目的を補い爽快感等を楽しむ...
